Rhytmus und Stimme

Hand und Fuß
Klein aber fein und von großer Wirkung ist diese Rhythmus-Übung, bei der du lernst, gleichzeitig zwei unterschiedliche Rhythmen auszuführen. Das kann nur funktionieren, wenn man sich locker auf den Rhythmus einläßt.

Rhythmus erspüren
Dein Atem und dein Puls sind bei dieser Übung die Initiatoren, die dich lehren, deinen Körper-Rhythmus wahrzunehmen und hörbar auszudrücken.

RaNaga: Circle
Der "Circle" ist eine Anfängerübung zur Schulung der Stimme und des Rhythmusgefühles.

Wander-Beat
Bei dieser Übung wird ein 4er-Metrum (4er-Pulsation) mit wechselndem Beat geschlagen. Der Beat "wandert" und hält den Spieler im Fluß.